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ダイエット6日目

昼食 学食 スンドゥブ 煮卵 コールスロー

おやつ ヨーグルト少々 ベビーチーズ 4個(食べ過ぎでは?)

夕食 サラダチキン ひじき煮 ゆで卵

運動 足が歩くのもつらい筋肉痛だったためランニングはなし
筋トレはいつものメニュー

体重は微減だった 目盛りは84キロ代を指していた

メンヘラなのでツイッターアカウントは消した。
メンタルが上向けば再開するかもしれないししなければしません。
ダイエット記事を日記代わりにするかも。

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人生について語ります。ツイッターIDは@Boku_Esan_dayo

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